«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания

ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — заменить жирное мясо на диетическое. И вместо свинины, говядины или баранины покупать курицу, индейку или кролика.«В нежирных сортах мяса все равно есть насыщенные жиры, но их гораздо меньше. Так что такую замену можно считать простым лайфхаком», — посоветовала Нурия Дианова.Также в свой рацион нужно добавить больше растительной пищи. Диетолог подчеркнула: исследования указывают на то, что сбалансированное питание с преобладанием овощей, зерновых, орехов, бобовых и фруктов помогает избежать проблем с сердцем и прожить намного дольше.«Об этом говор...
06:10, 02.02.2025  
Рубрика: «Спорт» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаковКак добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе! ...

8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор Питер». ...

Грабли, тяпки и галоши: топ-5 простых лайфхаков для хранения вещей на дачеГрабли, тяпки и галоши: топ-5 простых лайфхаков для хранения вещей на даче Делимся оригинальными приемами, которые помогут устроить быт на загородном участке. ...

Сочетать с овощами: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елен ...

Самарцам напомнили о принципах правильного питанияСамарцам напомнили о принципах правильного питания Главный кардиолог Самары Мария Скуратова рассказала, что для нее означает здоровое питание. Это рацион, который позволяет перекрывать энергетические процессы ор ...

Как защитить свой слух с помощью правильного питанияКак защитить свой слух с помощью правильного питания 16:00, 24 июня 2024, автор: Майя Б.Как защитить свой слух с помощью правильного питанияРегулярное соблюдение сбалансированной альтернативной средиземноморской д ...

Названы принципы правильного питания при хронических заболеванияхНазваны принципы правильного питания при хронических заболеваниях Здоровое питание может снизить риск обострения хронических заболеваний. Об этом сообщает пресс-центр московского Роспотребнадзора. При хронических заболеваниях ...

Диетолог Соломатина посоветовала не жевать жвачку натощакДиетолог Соломатина посоветовала не жевать жвачку натощак Диетолог Елена Соломатина посоветовала людям с гастритом с осторожностью употреблять жвачку. Также, по её словам, не следует жевать её на голодный желудок. ...

Врач рассказала о важности правильного питания при болезнях сердцаВрач рассказала о важности правильного питания при болезнях сердца Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач-терапевт Наталья Кобелевская рассказала о важности правильного ра ...

Диетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметанойДиетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметаной Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что заправлять окрошку лучше всего нежирной сметаной или йогуртом. ...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгуДиетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 граммах такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в друго ...

Здоровая еда 33 человека отравились едой из доставки правильного питания в КалининградеЗдоровая еда? 33 человека отравились едой из доставки правильного питания в Калининграде Продукцией незаконно организованной фирмы по доставке правильного питания отравились 33 человека в Калининграде. Об этом сообщило региональное управление СК РФ. ...

Зря вы считаете свежевыжатый сок и орехи такими полезными: семь ошибок правильного питанияЗря вы считаете свежевыжатый сок и орехи такими полезными: семь ошибок правильного питания KP.RU выявил семь продуктов правильного питания, которые ошибочно считают полезными ...

Диетолог раскрыла тайну похудения Ларисы Долиной на 20 кг и посоветовала ей сменить диетуДиетолог раскрыла тайну похудения Ларисы Долиной на 20 кг и посоветовала ей сменить диету Певица Лариса Долина за год жёсткой диеты скинула около 20 килограммов. Полезно ли это и легко ли удержать низкий вес, рассказала диетолог, эндокринолог Наталья ...

Не потолстеть поможет принцип правильного питания  не голодать: нужно отказаться от избытка соли и сахараНе потолстеть поможет принцип правильного питания – не голодать: нужно отказаться от избытка соли и сахара Доктор Мария Дмитриева перечислила основные причины переедания, среди которых есть как психологические, так и физиологические. Ни в коем случае нельзя голодать ...

Плющев о российском хоккее: Говорят, все в порядке, мы на правильном пути. А правильный путь  это поражение на шести Олимпиадах подряд. Что правильноПлющев о российском хоккее: «Говорят, все в порядке, мы на правильном пути. А правильный путь – это поражение на шести Олимпиадах подряд. Что правильного?» «Все читаю новости, где мне говорят, что у нас с хоккеем все в порядке. И вообще мы на правильном пути. А правильный путь – это поражение на шести Олимпиадах по ...

Эксперты говорят, что высокие цены на продукты питания сохранятся. Вот почемуЭксперты говорят, что высокие цены на продукты питания сохранятся. Вот почему За последние два года инфляция в США неуклонно снижалась, несмотря на то, что в октябре и ноябре наблюдался всего лишь небольшой спад. Цены на такие товары, как ...

Кокосовое масло: действительно ли оно так полезно, как об этом говорятКокосовое масло: действительно ли оно так полезно, как об этом говорят? 07:00, 17 июня 2024, автор: Майя Б.Кокосовое масло: действительно ли оно так полезно, как об этом говорят?Кокосовое масло — не панацея, но определенно серьезный ...

10 товаров, чтобы начать что-то новое в этом году10 товаров, чтобы начать что-то новое в этом году Почувствуйте себя музыкантом, художником, астрономом, садоводом и исследователем новых миров. ...

Трех человек госпитализировали в Туве после питания в местном кафеТрех человек госпитализировали в Туве после питания в местном кафе Три человека с острым гастроэнтеритом были госпитализированы в Туве после того, как поели в кафе в городе Кызыл, сообщили в местном управлении Роспотребнадзора. ...

Еврокомиссия планирует начать в этом месяце переговоры о приеме Украины в ЕС  FTЕврокомиссия планирует начать в этом месяце переговоры о приеме Украины в ЕС — FT Еврокомиссия намерена рекомендовать начать в текущем месяце переговоры с Украиной о вступлении в Евросоюз. Об этом сообщила британская газета Financial Times (F ...

Собственников земельных участков могут обязать начать их осваивать в течение трех летСобственников земельных участков могут обязать начать их осваивать в течение трех лет Собственников земельных участков, включая садоводов и огородников, могут обязать начать освоение их владений в течение трех лет. Соответствующий законопроект по ...

Почему мочевой пузырь пересаживали только один раз в истории  об этом почти нигде не говорятПочему мочевой пузырь пересаживали только один раз в истории — об этом почти нигде не говорят Мочевой пузырь — это мышечный резервуар, который накапливает мочу и контролирует ее выведение Мочевой пузырь — вроде бы не самый сложный орган, но даже он подве ...

Щитов о Ротенберге: Дарить будильники  хорошая и интересная традиция. Все об этом говорят, читают его пресс-конференцииЩитов о Ротенберге: «Дарить будильники – хорошая и интересная традиция. Все об этом говорят, читают его пресс-конференции» В течение последних полутора месяцев главный тренер СКА после победных матчей петербуржцев дарит журналистам будильники во время пресс-конференций. «Судя по том ...

Игра хороша ровно настолько, насколько об этом говорят игроки. Все остальное  неважно  Electronic Arts о разработке«Игра хороша ровно настолько, насколько об этом говорят игроки. Все остальное — неважно» — Electronic Arts о разработке Операционный директор EA Арджун Баларам (Arjun Balaram) поделился ключевыми принципами, которые помогают компании поддерживать интерес пользователей к своим игр ...

В этом году мы вообще не увидим никаких новых видеокарт Слухи говорят, что Nvidia, AMD и Intel перенесли свои новинки на начало 2025 годаВ этом году мы вообще не увидим никаких новых видеокарт? Слухи говорят, что Nvidia, AMD и Intel перенесли свои новинки на начало 2025 года Все ранние слухи и утечки говорили о том, что видеокарты нового поколения от всех трех игроков рынка выйдут ближе к концу текущего года. Однако новые данные ука ...

Какие напитки предпочитают долгожителиКакие напитки предпочитают долгожители? gubdaily.ru Американский исследователь долголетия много лет изучал образ жизни людей, проживающих в так называемых «голубых зонах» — уникальных регионах, где со ...

Разин о 0:4 от Трактора: Надо на кол двухтрех игроков посадить. Но я поменялся, стараюсь не кнутом, а пряником донести мысли. Прошлый сезон хочется зРазин о 0:4 от «Трактора»: «Надо на кол двух‑трех игроков посадить. Но я поменялся, стараюсь не кнутом, а пряником донести мысли. Прошлый сезон хочется забыть и начать все с нуля» – В принципе игра была равной, проиграли мы в мелочах. Не забили большинство. Получили глупейшее удаление при счете 0:1, когда могли переломить ход игры и были ...

Места хватит всем: в этом городе вложат 38 млрд рублей в строительство трех отелейМеста хватит всем: в этом городе вложат 38 млрд рублей в строительство трех отелей В Краснодарском крае возведут три новых гостиничных комплекса уровня 4 и 5 звезд, объем инвестиций для реализации проекта в Анапе превысит 38 млрд рублей. Соотв ...

Депутат Журова о проверке шутки Безрукова: Не ожидала, что до этого дойдет  чтобы неповадно было, может быть. Человек публично пошутил, но если кто-тДепутат Журова о проверке шутки Безрукова: «Не ожидала, что до этого дойдет – чтобы неповадно было, может быть. Человек публично пошутил, но если кто-то договаривается, на камеру об этом не говорят» Напомним, после победы над «Зенитом» в перенесенном матче 21-го тура Мир РПЛ (2:0) хавбек «Рубина» пошутил: «Краснодар», ждем на карту денежки». ...

Мертвые души: среди американских пенсионеров обнаружены трехсотлетние долгожителиМертвые души: среди американских «пенсионеров» обнаружены трехсотлетние долгожители Новая американская администрация продолжает разоблачающее шествие не только по миру, но и по своей бюрократии. Сегодня был опубликован документ, содержание кото ...

Долгожители для промышленности // Анастасия Мануйлова о бенефициарах индексации пенсий работающим пенсионерамДолгожители для промышленности // Анастасия Мануйлова о бенефициарах индексации пенсий работающим пенсионерам На этой неделе Госдума рассмотрит в первом чтении законопроект членов фракции «Единой России» о возобновлении индексации пенсий работающим пенсионерам с 2025 го ...

Морозов о Голдобине в СКА: Он перешел с драфта отказов Спартака, поэтому правило трех не учитывается. А то, что клубы договорились, в этом не было наМорозов о Голдобине в СКА: «Он перешел с драфта отказов «Спартака», поэтому «правило трех» не учитывается. А то, что клубы договорились, в этом не было нарушений» Клуб из Санкт-Петербурга забрал Голдобина с драфта отказов, куда его ранее поместил «Спартак». – Обмен Голдобина на драфте не хотели отдельно рассмотреть? – Все ...

Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1Блок питания Ocypus Delta P850: недорогая современная модель с разъемом питания PCIe 5.1 Потребительские качества Ocypus Delta P850 находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать данный БП в мо ...

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики находятся на ...

15 лайфхаков от опытных водителей для новичков15 лайфхаков от опытных водителей для новичков Максимально кратко про хитрости, которые сэкономят ваше время и спасут от проблем на дороге. ...

7 лайфхаков для покупки лучшего оборудования для майнинга7 лайфхаков для покупки лучшего оборудования для майнинга Выбор оборудования для майнинга — задача непростая, особенно если вы только начинаете разбираться в этом мире цифровых валют. Тут важно не прогадать: плохой выб ...

10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить Очередные способы достать пробку из бутылки, аккуратно перелить жидкость, упаковать хрупкую посылку и не только. ...

Названы пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционераНазваны пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционера Незнание базовых правил эксплуатации кондиционера чаще всего становится причиной возникновения простудных заболеваний в период летней жары. Чтобы избежать непри ...

Топ-7 лайфхаков от студии дизайна интерьера в Москве для современного ремонтаТоп-7 лайфхаков от студии дизайна интерьера в Москве для современного ремонта Студия дизайна интерьера в Москве — это не просто место, где создают красивые пространства, но и команда профессионалов, которые знают, как превратить обычную к ...

Вся правда о разведении огня: от древних методов до современных лайфхаковВся правда о разведении огня: от древних методов до современных лайфхаков С древнейших времён человек умел обращаться с огнём — сначала как с таинственной стихией, потом как с инструментом, способным согреть, накормить и защитить. Наш ...

Тест для умельцев из СССР: много ли вы знаете советских лайфхаковТест для умельцев из СССР: много ли вы знаете советских лайфхаков? Многие проблемы в быту граждане СССР умудрялись решать благодаря своей смекалке. При этом к "нерешаемым" относились с юмором или философски. Знаете ли вы, как ж ...

Топ-5 лайфхаков по содержанию кроликов: маленькие хитрости и важные советыТоп-5 лайфхаков по содержанию кроликов: маленькие хитрости и важные советы Рассказываем владельцам ушастых зверьков, как определять болезни и минимизировать ущерб от их шалостей. ...

Как купить технику, инструменты и мебель дешево: пять лайфхаковКак купить технику, инструменты и мебель дешево: пять лайфхаков Когда торговля окончательно переехала в интернет и мы стали активно закупаться онлайн, кажется, что цены плюс-минус на всех площадках одинаковые, как и акции с ...

Эти 8 лайфхаков по выращиванию огурцов принесут тонну урожая  собирать устанетеЭти 8 лайфхаков по выращиванию огурцов принесут тонну урожая — собирать устанете Ох уж эта пора огородов! Всегда приятно собирать урожай с собственной грядки, но не всегда он удаётся на славу. Возможно, вы просто не соблюдаете важные правила ...

Как читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаковКак читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаков Чтение плохих новостей может сильно навредить психике Сегодня мы открываем новости и нам кажется, что мир находится на грани. Происходит то одно, то другое, и к ...

На боках не ляжет: рецепт правильного майонеза от гастроэнтерологаНа боках не ляжет: рецепт «правильного» майонеза от гастроэнтеролога С такой заправкой вы точно не будете корить себя за целенаправленно съеденные калории ...

В Омске пройдёт Международный фестиваль правильного киноВ Омске пройдёт Международный фестиваль правильного кино Большую праздничную программу в День России подготовил исторический парк «Россия — моя история». ...

Великолукский музей присоединился к фестивалю Правильного киноВеликолукский музей присоединился к фестивалю Правильного кино Более 1800 бесплатных показов состоялось в рамках V Международного фестиваля Правильного кино С 6 по 14 мая 2025 года Краеведческий музей и музеи-партнеры Между ...

Фестиваль Правильного кино пройдет в Псковском музееФестиваль Правильного кино пройдет в Псковском музее В год 80-летия Победы в Великой Отечественной войне Псковский музей приглашает на кинопоказы 8 и 10 мая в рамках V Международного фестиваля Правильного кино. Вс ...

Фестиваль правильного кино проходит в Брянской областиФестиваль правильного кино проходит в Брянской области Фестиваль правильного кино проходит на пяти площадках в Брянской области. Об этом сообщили в региональном департаменте культуры. Международный фестиваль правиль ...

Никогда не выбрасывайте старые обои: топ лайфхаков от эксперты для стильного преображения домаНикогда не выбрасывайте старые обои: топ лайфхаков от эксперты для стильного преображения дома Покупая обои на ремонт, мы часто берём «с запасом» — а потом годами храним лишние рулоны на антресолях. Но спешить расставаться с ними не стоит: остат ...

Психолог Соболева раскрыла 7 лайфхаков, которые помогут избежать осенней хандрыПсихолог Соболева раскрыла 7 лайфхаков, которые помогут избежать осенней хандры Хотя погода за окном пока ещё не по-осеннему тёплая, психотерапевты уже на низком старте: с сентября по декабрь обычно идёт вал обращений от людей, столкнувшихс ...

Свыше 300 заявок поступило на V Международный фестиваль Правильного киноСвыше 300 заявок поступило на V Международный фестиваль Правильного кино Более 300 заявок из 17 стран были поданы для участия в V Международном фестивале Правильного кино, который проводит Музей Победы при поддержке Министерства куль ...

В Брянской области пройдет Международный фестиваль правильного киноВ Брянской области пройдет Международный фестиваль правильного кино «Музей Победы2 12 июня запустил второй этап III Международного фестиваля правильного кино. Старт приурочен к празднованию Дня России. Площадками стали музе ...

Аудиторские услуги: зачем нужны и как выбрать правильного специалистаАудиторские услуги: зачем нужны и как выбрать правильного специалиста Бизнес живёт в плотном тумане рисков: налоговый контроль, требования бухгалтерского учета, юридические споры, изменения законодательства. При этом «аудиторские ...

Почему воняют ноги и как сделать, чтобы даже в жару они благоухали розами: 6 лайфхаковПочему воняют ноги и как сделать, чтобы даже в жару они благоухали розами: 6 лайфхаков Летом люди сталкиваются с серьёзной проблемой — у них сильно потеют ноги. Неприятный запах появляется уже через несколько часов после выхода из дома и смущает о ...

Какой паяльник лучше  советы по выбору правильного инструмента для новичковКакой паяльник лучше — советы по выбору правильного инструмента для новичков Электрический паяльник — незаменимая вещь в современном быту. Вообще, он нужен для пайки радиодеталей в электронике и лужения проводов, но у пользователей с «пр ...

Идет прием заявок на участие в V Международном фестивале Правильного киноИдет прием заявок на участие в V Международном фестивале Правильного кино Стартовал прием заявок на участие в V Международном фестивале Правильного кино! Фестиваль традиционно приурочен к празднованию Дня Победы и пройдет с 30 апреля ...

Под маской правильного человека: как работают разные тени нашей личностиПод маской «правильного человека»: как работают разные тени нашей личности В издательстве «МИФ» выходит книга психолога Марии Салиховой «Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части». Именно в тени — части нашей ли ...

Плохие отношения с едой: причина РПП у детей кроется в отсутствии правильного рациона в семьеПлохие отношения с едой: причина РПП у детей кроется в отсутствии правильного рациона в семье Доктор Андрей Продеус раскрыл причины развития расстройств пищевого поведения у детей и подростков, пишет НСН. ...

Секрет правильного бульона  вовсе не в долгой варке: раскрываем домашний лайфхак с пореемСекрет правильного бульона — вовсе не в долгой варке: раскрываем домашний лайфхак с пореем Существует стойкое убеждение, что поистине насыщенный бульон невозможно получить без многочасового томления на медленном огне. Однако повара знают маленькую хит ...

Apple продаст менее 500 тыс. AR-гарнитур Vision Pro в этом году  спрос в США в этом квартале рухнет в четыре разаApple продаст менее 500 тыс. AR-гарнитур Vision Pro в этом году — спрос в США в этом квартале рухнет в четыре раза Гарнитура дополненной реальности Apple Vision Pro дебютировала на домашнем для Apple рынке США в феврале по цене $3500, и расширение географии продаж в июне пре ...

Не просто горячее вино  а частичка зимнего праздника: нюансы правильного приготовления глинтвейна  сделайте идеальный напитокНе просто горячее вино — а частичка зимнего праздника: нюансы правильного приготовления глинтвейна — сделайте идеальный напиток В холодное время года ароматный согревающий глинтвейн просто нарасхват, особо в новогодние и рождественские праздники. Его подают в заведениях и продают на улич ...

Набиуллина посоветовала россиянам копить в рубляхНабиуллина посоветовала россиянам копить в рублях Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что текущие ставки делают рублевые сбережения более выгодными для граждан и компаний. По ее словам, разниц ...

Захарова посоветовала польским дипломатам приготовитьсяЗахарова посоветовала польским дипломатам «приготовиться» Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что польским дипломатам следует готовиться к ответу России на закрытие генконсульства в Познани и высыл ...

Захарова посоветовала украинцам поставить памятник клоунуЗахарова посоветовала украинцам поставить памятник клоуну Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предложила украинским властям установить на месте памятника ученому Михаилу Ломоносову статую маскота McDonalds, ...

Захарова посоветовала Финляндии выйти из русофобского угараЗахарова посоветовала Финляндии выйти из русофобского угара Решение властей Финляндии закрыть границу с Россией было продиктовано русофобским угаром, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Трансляция ме ...

Директор-распорядитель МВФ посоветовала украинцам рычать, как львыДиректор-распорядитель МВФ посоветовала украинцам рычать, как львы Чтобы обрести уверенность в себе и преодолеть бытовые трудности. А от властей она потребовала увеличить на Украине налоги. Наверное, чтобы украинцы завыли ...

Косметолог Анчикова посоветовала отказаться от средств с масламиКосметолог Анчикова посоветовала отказаться от средств с маслами Дерматовенеролог, приглашенный эксперт бренда d'Alba Екатерина Анчикова рассказала "Газете.Ru", от какой косметики стоит отказаться в жару. Анчикова посоветовал ...

Нейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образованииНейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образовании Вице-премьер Чернышенко принял идею, отметив, что языковые модели нужно обучать на отечественных данных ...

Забитцер о поражении в финале ЛЧ от Реала: Было очень тяжело, ночами я много думал об этом. Сейчас я в процессе принятия, но беспокоиться об этом на Забитцер о поражении в финале ЛЧ от «Реала»: «Было очень тяжело, ночами я много думал об этом. Сейчас я в процессе принятия, но беспокоиться об этом на Евро не придется» В финале ЛЧ-2023/24 дортмундская «Боруссия» уступила «Реалу» со счетом 0:2. «Я очень хотел выиграть этот матч и завоевать трофей. Мне было очень тяжело, и потом ...

Эксперт Кохтачева посоветовала в жару пользоваться дезодорантом с квасцамиЭксперт Кохтачева посоветовала в жару пользоваться дезодорантом с квасцами Далеко не каждый дезодорант проходит испытание жарой. Особенно хорошо это чувствуется в транспорте в вечерний час-пик. Чтобы средство справлялось со своими обяз ...

Порноактриса на лекции посоветовала украинским студентам работать головойПорноактриса на лекции посоветовала украинским студентам "работать головой" Юлия Сенюк, известная под псевдонимом Джозефина Джексон, прочитала лекцию в одном из вузов Украины. ...

Врач Рыбалко посоветовала не купаться в водоёмах, где плавают уткиВрач Рыбалко посоветовала не купаться в водоёмах, где плавают утки Лето-2024 в России начинается сразу с выходных и тёплой погоды. Многие наверняка захотят провести первый летний уик-энд возле водоёмов. Если вы при этом планиру ...

Технолог-разработчик Новикова посоветовала использовать крем с SPF летомТехнолог-разработчик Новикова посоветовала использовать крем с SPF летом В летний период необходимо помнить о важности защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Чтобы предотвратить старение и сохранить красоту на до ...

Врач Кислова посоветовала не пытаться лечить мигрень пирсингомВрач Кислова посоветовала не пытаться лечить мигрень пирсингом Некоторые практикуют такой способ избавления от мучительных головных болей как альтернативу традиционным методам. Они считают, что справиться с мигренью можно, ...

Депутат Фролова посоветовала Нидерландам не будить русского медведяДепутат Фролова посоветовала Нидерландам «не будить русского медведя» Депутат Госдумы Тамара Фролова посоветовала Нидерландам «не будить русского медведя» ...

Дизайнер Ольга Атбашян посоветовала выбирать неброскую фурнитуруДизайнер Ольга Атбашян посоветовала выбирать неброскую фурнитуру Предприниматель, селлер Wildberries, основатель бренда одежды TrendyClo Ольга Атбашян рассказала "Газете.Ru", как можно одеваться на маркетплейсе и при этом выг ...

Эпидемиолог посоветовала для защиты от клещей обрабатывать одежду репеллентамиЭпидемиолог посоветовала для защиты от клещей обрабатывать одежду репеллентами Эпидемиолог Людмила Карань рассказала, как можно защитить себя от клещей. Это простые правила, которые помогут себя обезопасить. Эксперт отметила, что клещи нах ...

Мария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить РоссииМария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить России Офпред российского МИД Мария Захарова предупредила тех, у кого могут появиться мысли каким-то образом нагадить нашей стране или решиться на нападение. ...

В день равноденствия соберите корзину с плодами, посоветовала астрологВ день равноденствия соберите корзину с плодами, посоветовала астролог В воскресенье 22 сентября — день осеннего равноденствия. Астролог Лилия Любимова рассказала "Правде.Ру", как правильно его провести — чтобы последующие полгода ...

Российская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременетьРоссийская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременеть Российская лыжница, олимпийская чемпионка Вероника Степанова, опубликовала ироничный комментарий в ответ на заявления австрийского спортсмена Мики Фермойлена о ...

Экстрасенс Хадуева посоветовала не оставлять товар в корзинах маркетплейсовЭкстрасенс Хадуева посоветовала не оставлять товар в корзинах маркетплейсов Каждый пятый россиянин откладывает в корзину маркетплейса товары, которые никогда не купит, подсчитали в Wildberries. И пока продавцы изобретают маркетинговые у ...

Купить пенсию. Юрист посоветовала, что делать при нехватке стажаКупить пенсию. Юрист посоветовала, что делать при нехватке стажа Назначение пенсии требует достижения пенсионного возраста и страхового стажа минимум 15 лет, в случае его нехватки можно докупить пенсионные баллы или выйти на ...

Невеста Кулебы посоветовала украинцам греться включенными вибраторамиНевеста Кулебы посоветовала украинцам греться включенными вибраторами Девушка сообщила, что в ее секс-шопе продается вибратор с подогревом до 38 градусов. ...

Стилист Ермолина посоветовала встречать Новый год в змеиных нарядахСтилист Ермолина посоветовала встречать Новый год в «змеиных» нарядах Символом 2025 года считается Зелёная Деревянная Змея. По словам стилиста Арины Ермолиной, для праздничного стола лучше всего выбрать одежду, которая ассоциирует ...

Косметолог Светлана Богачева посоветовала подтягивать веки лазеромКосметолог Светлана Богачева посоветовала подтягивать веки лазером О том, как без операции подтянуть веки, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог клиники "Клазко" Светлана Богачева. Безоперационная блефаропластика, или так назы ...

Роднина посоветовала россиянам не рассчитывать на помощь государства на пенсииРоднина посоветовала россиянам не рассчитывать на помощь государства на пенсии "Нельзя все время на кого-то рассчитывать, пора уже самостоятельными становиться". .. ...

Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоватьсяЕще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях. ...

Психолог Игонина посоветовала отпраздновать последний звонок в семейном кругуПсихолог Игонина посоветовала отпраздновать последний звонок в семейном кругу Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина посоветовала родителям выпускников устроить праздник в день последнего звонка и ...

Наталья Бондарчук посоветовала зрителям обратить внимание на документальное киноНаталья Бондарчук посоветовала зрителям обратить внимание на документальное кино Актриса, режиссёр, продюсер и сценарист Наталья Бондарчук посоветовала зрителям обратить внимание на документальное кино. ...

Захарова посоветовала Литве подумать о святой воде и осиновом колеЗахарова посоветовала Литве подумать о святой воде и осиновом коле "Забыли в этом ряду упомянуть святую воду и осиновый кол", – подчеркнула Захарова. ...

Захарова посоветовала поставить вместо Ломоносова в Харькове памятник МакдональдуЗахарова посоветовала поставить вместо Ломоносова в Харькове памятник Макдональду В МИД РФ прокомментировали снос в Харькове памятника российскому ученому Михаилу Ломоносову ...

Юрист Скрябина посоветовала просить у арендодателей свежую выписку из ЕГРНЮрист Скрябина посоветовала просить у арендодателей свежую выписку из ЕГРН Люди, которые ищут квартиру для съёма, могут стать жертвой мошенничества и лишиться денег. Но не многие знают, что всего два важных документа помогут уберечь ва ...

Адриана Расписная посоветовала не забирать у ребенка гаджеты в качестве наказанияАдриана Расписная посоветовала не забирать у ребенка гаджеты в качестве наказания Руководитель пресс-службы поискового отряда «ЛизаАлерт» в Татарстане рассказала о важности общения и контроля за детьми. Адриана Расписная поделилась советами д ...

Эксперт по этикету посоветовала, какой букет дарить на День учителяЭксперт по этикету посоветовала, какой букет дарить на День учителя В преддверии Дня учителя эксперт по этикету Ольга Свежакова порекомендовала дарить педагогам цветы в корзинах, сообщает телеканал «Москва 24». ...

Врач Чернышова посоветовала употребить на завтрак 1 января геркулес и омлетВрач Чернышова посоветовала употребить на завтрак 1 января геркулес и омлет Новогодний завтра 1 января должен состоять из геркулесовой или пшенной каши, отметила в беседе с aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.«С утра хороши каши, гер ...

Косметолог Маргарита Иванова посоветовала делать массаж для кожи с родинкамиКосметолог Маргарита Иванова посоветовала делать массаж для кожи с родинками Врач-косметолог бьюти-пространства Faceology Маргарита Иванова рассказала "Газете.Ru", как ухаживать за кожей лица с родинками летом. "Так, например, летом, в п ...

Специалист по маникюру Петрова посоветовала взять крем для стоп в отпускСпециалист по маникюру Петрова посоветовала взять крем для стоп в отпуск Тренер учебного центра сети салонов "Пальчики" Виктория Петрова рассказала "Газете. Ru", как продлить жизнь педикюру. "Если вы выполняете педикюр дома, то помни ...

Ветеринар Меликова посоветовала обеспечить безопасность домашним кошкам на дачеВетеринар Меликова посоветовала обеспечить безопасность домашним кошкам на даче Доцент кафедры болезней мелких домашних, лабораторных и экзотических животных университета РОСБИОТЕХ, кандидат ветеринарных наук Юлия Меликова рассказала, как о ...

Педагог Подсухина посоветовала школьникам составить план занятий на летоПедагог Подсухина посоветовала школьникам составить план занятий на лето Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина посоветовала учащимся старших классов школ намети ...

Мария Захарова посоветовала США превратить USAID в Агентство помощи самим себеМария Захарова посоветовала США превратить USAID в Агентство помощи самим себе Офпред российского МИД прокомментировала случившуюся приостановку работы сайта американского агентства USAID (Агентства США по международному развитию). ...

Kingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно  NAND подорожала в 2,5 раза и это не пределKingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно — NAND подорожала в 2,5 раза и это не предел Менеджер Kingston по продажам SSD для ЦОД Кэмерон Крэндалл (Cameron Crandall) в недавнем интервью заявил, что цены на чипы для модулей оперативной памяти и SSD ...

Врач Дюваль посоветовала не есть болгарский перец при болезнях печени и почекВрач Дюваль посоветовала не есть болгарский перец при болезнях печени и почек У этого овоща масса пользы. Особенно он ценен высоким содержанием кобальта. Это вещество крайне важно для работы щитовидной железы. Однако стопроцентно полезных ...

Врач Бобрикова посоветовала в сезон тополиного пуха полоскать горло физрастворомВрач Бобрикова посоветовала в сезон тополиного пуха полоскать горло физраствором Аллергии на тополиный пух не бывает — в нём нет веществ, которые могли бы её вызвать. Зато на пушинках оседает пыльца цветущих растений — именно поэтому аллерги ...

Врач Пхакадзе посоветовала показать ребёнка стоматологу с появлением первого зубаВрач Пхакадзе посоветовала показать ребёнка стоматологу с появлением первого зуба Детский стоматолог клиники «Дентал Фэнтези» Нино Пхакадзе заявила, что первый раз стоит показать ребёнка специалисту с появлением первого зуба. ...

Захарова посоветовала жителям стран ЕС и НАТО учить прекрасный русский языкЗахарова посоветовала жителям стран ЕС и НАТО учить прекрасный русский язык Жителям стран Евросоюза и НАТО стоит начать учить русский язык уже сейчас. Об этом 16 января на брифинге заявила официальный представитель МИД России Мария Заха ...

Врач Матвеева посоветовала не наносить на солнечные ожоги масло и жирный кремВрач Матвеева посоветовала не наносить на солнечные ожоги масло и жирный крем Дерматовенеролог Скандинавского центра здоровья Анна Матвеева предостерегла от нанесения масла и жирного крема на солнечные ожоги. ...

Мама что-нибудь придумает: Орбакайте посоветовала сбежавшей Пугачевой решить проблемыМама что-нибудь придумает: Орбакайте посоветовала сбежавшей Пугачевой решить проблемы Во время выступления в Тель-Авиве певица Кристина Орбакайте не ограничилась только пением. Звезда решила поговорить с публикой на темы, далекие от собственного ...

Эксперт Шумиловская посоветовала носить яркий розовый летом 2024 годаЭксперт Шумиловская посоветовала носить яркий розовый летом 2024 года Модники и модницы знают: чтобы лук был актуальным, нужно выбрать не только правильный фасон, но и цвет. Ведь мода, как известно, ветрена. То, что было в тренде ...

Сойдёмся на этом. На этом фестивале!Сойдёмся на этом. На этом фестивале! V мультижанровый музыкальный фестиваль «Музсходка» приглашает тюменцев 7 и 8 июня. Начнётся он в 17:50 с праздничного музыкального шествия от проекта Samba Bras ...

10 простых вопросов про Россию10 простых вопросов про Россию 12 июня отмечается День России. Все знают, что наша страна расположена в двух частях света и является самой большой по площади в мире. Но мы подготовили 10 вопр ...

Вся сила - она в простых людяхВся сила - она в простых людях Кто бы что ни говорил – большая беда объединяет людей. Народ, собрав силы, волю, живёт с единственной целью – одержать Победу над врагом. Сейчас каж ...

Губернатор Нью-Йорка посоветовала жителям в минус 21 греть друг друга, чтобы выжитьГубернатор Нью-Йорка посоветовала жителям в минус 21 греть друг друга, чтобы выжить В США ожидают самую мощную за последние годы снежную бурю, которая накроет минимум половину страны. Об этом сообщает телеканал CBS. ...

Что дизайнер посоветовала добавить в дом Павла Воли и Ляйсан Утяшевой, чтобы он стал конфеткойЧто дизайнер посоветовала добавить в дом Павла Воли и Ляйсан Утяшевой, чтобы он стал «конфеткой» Семья комика и гимнастки обустроилась в коттеджном поселке «Горки-8» на Рублевке. Они приобрели свой особняк около четырех лет назад и вложили немало средств в ...

Заберут золотой билет: Володина посоветовала этим знакам закупиться лотерейными билетамиЗаберут золотой билет: Володина посоветовала этим знакам закупиться лотерейными билетами Заберут золотой билет: Володина посоветовала этим знакам закупиться лотерейными билетами Василиса Володина отмечает, что на этой неделе сразу нескольким знакам ...

7 простых способов заготовить базилик на зиму7 простых способов заготовить базилик на зиму Можно заморозить, засушить, засолить пряную зелень или сделать из неё ароматную пасту. ...

8 самых простых и безболезненных пластических операций8 самых простых и безболезненных пластических операций Боязнь боли — одна из главных причин, по которой многие откладывают визит к пластическому хирургу, даже если внутренне давно готовы к переменам. Но современные ...

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старениеЭти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивных тренирово ...

25 простых и доступных способов насладиться осенью25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе. ...

10 самых простых способов прожить год без стресса10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной ус ...

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...

Как открыть кокос: три самых простых способаКак открыть кокос: три самых простых способа Рассказываем, как справиться с толстым «панцирем» с помощью молотка, пилы или ножа. ...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональным и стрессо ...

Около 500 простых орловцев попросили налоговые льготыОколо 500 простых орловцев попросили налоговые льготы Право на такую преференцию имеют многие категории граждан. Фото: ИА “Орелград” Как сообщает Управление ФНС России по Орловской области, в январе-фев ...

Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичковУчимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post Учимся фотог ...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спинеВрач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забы ...

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идейКак украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. ...

Россиянам рассказали о простых способах учить английскийРоссиянам рассказали о простых способах учить английский Чтобы выучить иностранный язык, можно начать с малого и перевести смартфон на английский, потреблять контент на этом языке. О том, как внедрить английский в сво ...

Родили  и на четвёртый день на работу . Тина Канделаки посоветовала женщинам отказаться от декрета ради успеха в карьере"Родили — и на четвёртый день на работу ". Тина Канделаки посоветовала женщинам отказаться от декрета ради успеха в карьере Тина Канделаки дала совет женщинам, которые желают добиться успеха в карьере. По словам 50-летнего медиаменеджера, тем из них, кто хочет иметь "деньги и возможн ...

Как приготовить квашеную капусту по-настоящему аппетитной: три простых правилаКак приготовить квашеную капусту по-настоящему аппетитной: три простых правила Как приготовить квашеную капусту по-настоящему аппетитной: три простых правилаИдеальные советы по приготовлению квашеной капусты Квашеная капуста: традиционный ...

Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетия 12:00, 26 июля 2024, автор: Майя Б.Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа рассматривает организм как единое целое, где физио ...

Что такое стрессовый живот и как от него избавиться: 8 простых шаговЧто такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только сможете сп ...

Польша ввела новые ограничения на границе для простых белорусовПольша ввела новые ограничения на границе для простых белорусов Въезд в Польшу на автомобиле с белорусской регистрацией без его владельца запрещен. Об этом заявили в польской таможенной службе. ...

Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЛегкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффективных спосо ...

Почему волосы теряют объем и как это исправить  7 простых шаговПочему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. ...

Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемамКак меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от кофеен и салон ...

Как сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептовКак сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептов Всемирный день мороженого отмечают ежегодно 10 июня. Это неофициальный праздник, который тем не менее с каждым годом набирает популярность. К этой вкусной дате ...

Как повышение налогов отразится на простых россиянах и крупных компанияхКак повышение налогов отразится на простых россиянах и крупных компаниях Крупные компании и граждане не пострадают от грядущих налоговых изменений. Такое мнение в разговоре с корреспондентом URA.RU на полях Петербургского международн ...

Названо пять простых правил безопасного ведения соцсетейНазвано пять простых правил безопасного ведения соцсетей Попустительское отношение к ведению социальных сетей может обернуться не только кражей персональных данных, но и потерей денег. Для защиты от злоумышленников до ...

Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страстьДоверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе! ...

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертовКак избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. ...

3 простых совета, как научиться выступать перед большой аудиторией3 простых совета, как научиться выступать перед большой аудиторией Кристина Крузвергара — главный специалист по образовательной стратегии платформы Handshake. Она без проблем выступает перед сотнями людей, будь то студенты колл ...

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствахВлюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах. ...

5 простых шагов от долларового миллионера, которые помогли ему разбогатеть5 простых шагов от долларового миллионера, которые помогли ему разбогатеть Молодой миллионер, Джонатан Санчес, вырос в очень бедной семье и воспитывался экономной матерью-одиночкой. Стать богатым ему всегда казалось недостижимым успехо ...

Детская без сложного ремонта: 7 простых идей для уюта и порядкаДетская без сложного ремонта: 7 простых идей для уюта и порядка Собрали решения, которые легко реализовать без бригады рабочих и больших затрат. ...

У Варшавы закончились боеприпасы Аналитики удивили простых поляковУ Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у той же Варш ...

2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе Несмотря на то, что LTE уже давно есть во всех регионах России, время от времени он может работать нестабильно. Иногда возникают проблемы на стороне оператора, ...

Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулкиТри простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live. ...

Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов  психолог МухинаНовогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru ...

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материаловКормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. ...

Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животныхНесколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здоровье вашего ...

Цитрусовые нотки и классические мотивы: рецепты простых новогодних десертовЦитрусовые нотки и классические мотивы: рецепты простых новогодних десертов В новогоднюю ночь украсить праздничный стол можно не только закусками и горячими блюдами, но еще и потрясающими десертами. Какими именно — читайте в нашем матер ...

Почему зимой умные автомобили могут быть опаснее простыхПочему зимой «умные» автомобили могут быть опаснее простых Автоэксперт Егор Васильев предупредил, что сложные электронные системы современных «умных» автомобилей, включая ассистенты безопасности и алгоритмы на основе ис ...

3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разными функциями ...

Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровьеНазваны три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сердца. По дан ...

Домашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитковДомашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитков В жару особенно важно охлаждаться правильно — попробуйте натуральные напитки, которые утолят жажду. ...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить телоОтложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа ...

Как сделать квашеную капусту хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правилаКак сделать квашеную капусту хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правила Как сделать квашеную капусту хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правилаСправится даже начинающий кулинар Квашеная капуста — это не просто угощение, ...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венамиПрыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ...

МИД Белоруссии о планах Латвии построить АЭС: У простых граждан возникнут проблемыМИД Белоруссии о планах Латвии построить АЭС: У простых граждан возникнут проблемы Планы Латвии по строительству АЭС являются примером непоследовательной и недальновидной политики Риги. Об том сегодня. 2 апреля, заявили в Министерстве иностран ...

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонтаЧто делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид. ...

Ешь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпускеЕшь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпуске Отправляясь в путешествие, мы надеемся вернуться из него с новыми силами, яркими воспоминаниями, бронзовым загаром, морем пляжных фото, подарками, сувенирами… Н ...

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрееОсенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом так ...

В России ввели штраф за поиск запрещенной информации: Простых пользователей это не коснетсяВ России ввели штраф за поиск запрещенной информации: «Простых пользователей это не коснется» Госдума приняла пакет поправок, вводящих штраф за поиск экстремистской информации через VPN и рекламу VPN. Также вводится административная и уголовная ответстве ...

Чеснок в мае умоляет помочь: эксперты советуют три простых подкормки для богатого урожаяЧеснок в мае умоляет помочь: эксперты советуют три простых подкормки для богатого урожая sb.by Май — не просто месяц цветущих садов. Для огородников это решающее время, когда чеснок закладывает основу будущего урожая. Хотите собрать головки размером ...

Пять простых признаков, что кошка вас ценит: это должен знать каждый хозяинПять простых признаков, что кошка вас ценит: это должен знать каждый хозяин "Про Город"Кошки спят с вами в постели и приносят полудохлых мышей? Зоопсихологи объяснили, что на самом деле означают эти странные привычки, пишет канал Кот Ге ...

3 простых совета для безупречного маникюра кошачий глаз  узнайте прямо сейчас!3 простых совета для безупречного маникюра "кошачий глаз" — узнайте прямо сейчас! Маникюр "кошачий глаз" — это не только стиль, но и искусство. Откройте для себя 3D-эффект и секреты создания идеального маникюра прямо сейчас! ...

Другая женщина: вы никогда не узнаете моделей в простых домохозяйках Керр и ЛимеДругая женщина: вы никогда не узнаете моделей в простых домохозяйках Керр и Лиме Звезды подиумов — это не только лица на обложках журналов и манекенщицы на показах, но и просто женщины, которые тоже имеют право на обычную жизнь с кучей бытов ...

5 простых шагов, чтобы научиться самодисциплине: управлять собой станет легко5 простых шагов, чтобы научиться самодисциплине: управлять собой станет легко Многие люди уверены, что дисциплина — это очень сложно, и научиться быть дисциплинированным почти невозможно. Однако управлять собой можно научиться, подход у к ...

Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюкиПрирода мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрыться при перво ...

Чеснок в мае взывает о помощи: эксперты советуют три простых подкормки для богатого урожаяЧеснок в мае взывает о помощи: эксперты советуют три простых подкормки для богатого урожая Выращивание чеснока — как кулинарный рецепт: можно просто «вскипятить», а можно сделать так, что пальчики оближешь. Хотите, чтобы головки наливались тугими, как ...

Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шаговКак отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. Или Азия / ...

УФАС выдало Почте России предупреждение из-за отказа в отправке простых писемУФАС выдало "Почте России" предупреждение из-за отказа в отправке простых писем В столичное антимонопольное ведомство с лета стали поступать обращения граждан о неправомерном отказе в отделениях АО "Почта России" в городе Москве в оформлени ...

Как часто нужно менять постельное белье: намотайте на ус эти пять простых правилКак часто нужно менять постельное белье: намотайте на ус эти пять простых правил Постельное белье – это не просто элемент интерьера, а важный фактор, влияющий на комфорт и здоровье. Оно накапливает пыль, пот и загрязнения, поэтому его своевр ...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирениеОдин подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и пр ...

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизньКак распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие симптомы указ ...

Мои знания безграничны: Razer представила ИИ-тренера Project Ava для простых игроков и киберспортсменов«Мои знания безграничны»: Razer представила ИИ-тренера Project Ava для простых игроков и киберспортсменов Производитель игрового оборудования и периферии Razer на выставке Consumer Electronics Show 2025 (CES 2025) представил концепт ИИ-тренера для геймеров под назва ...

Диетолог рассказала, как питаться летомДиетолог рассказала, как питаться летом В жаркие дни люди могут сталкиваться со снижением аппетита, однако, чтобы обеспечить организм необходимой энергией важно есть белок - мясо птицы, рыбу, молочные ...

Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивитЭти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Каждый человек хочет знать, насколько развит его интеллект. Ведь уровень ...

Четыре простых и эффективных упражнения на каждый день от чемпиона России по ушу Абдумажида ЭшалиеваЧетыре простых и эффективных упражнения на каждый день от чемпиона России по ушу Абдумажида Эшалиева Тренер: Абдумажид Эшалиев Вид спорта: старший тренер сборной Санкт-Петербурга по ушу-саньда, чемпион России по традиционному ушу. Упражнения: 1. Наклоны туловищ ...

ТОП-6 простых правил сохранения фигуры на Новый год: отказ от латте, увеличение порции овощейТОП-6 простых правил сохранения фигуры на Новый год: отказ от латте, увеличение порции овощей Профессор Франклин Джозеф перечислил шесть простых привычек, которые помогут избежать увеличения веса в новогодние праздники, пишет Surrey Live. ...

Круглый стол Маркетинг для социального предпринимателя: 5 простых шагов пройдет 12 июля в ПятигорскеКруглый стол «Маркетинг для социального предпринимателя: 5 простых шагов» пройдет 12 июля в Пятигорске 12 июля 2024 года в Пятигорске центр оказания услуг «Мой бизнес», действующий на базе некоммерческой организации «Фонд поддержки предпринимательства в Ставропол ...

Интервальное голодание Киркорова и детские пюре для Асмус  6 простых диет российских звездИнтервальное голодание Киркорова и детские пюре для Асмус — 6 простых диет российских звезд Вдохновляемся фотографиями отечественных селебрити и собираем здоровый рацион для идеального тела. ...

Лишние покупки исчезают сами: 3 простых шага, которые экономят деньги и местоЛишние покупки исчезают сами: 3 простых шага, которые экономят деньги и место Спонтанные покупки редко кажутся проблемой в моменте, но со временем они заполняют дом и опустошают бюджет. Коробки, полки и ящики незаметно превращаются в скла ...

Чеснок в мае умоляет помочь: опытные огородники советуют три простых подкормки для богатого урожаяЧеснок в мае умоляет помочь: опытные огородники советуют три простых подкормки для богатого урожая Май — идеальное время, чтобы подкормить чеснок. Сейчас он набирает силу, растит зелень, а с конца месяца начнёт формировать головки. Поддержите его — и получите ...

Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронтНовый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по «старым цена ...

Как выдвинуть на Народную премию своих фаворитов Ответы на частые вопросы  в простых карточкахКак выдвинуть на Народную премию своих фаворитов? Ответы на частые вопросы — в простых карточках Самый масштабный бизнес-конкурс региона набирает обороты, успейте принять в нем участие! ...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационеДиетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже к ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульо ...

Диетолог призвала следить за питанием школьниковДиетолог призвала следить за питанием школьников Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко в понедельник, 1 сентября, призвала следить за питанием детей в ш ...

Диетолог предупредила о вреде крамбл кукиДиетолог предупредила о вреде крамбл куки Крамбл куки — это печенье из Америки, которое стало популярно благодаря соцсетям. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, и ...

Диетолог перечислила продукты  провокаторы храпаДиетолог перечислила продукты – провокаторы храпа Появление храпа, если он не вызван анатомическими особенностями, могут вызвать даже некоторые продукты, которые образуют в носоглотке большое количество слизи. ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята считается ус ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному соку для пр ...

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетологЧем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнени ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог АО "Медицин ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом в своём те ...

Киев мечтает о грязной бомбе и готовится применить химоружие, а на простых украинцах тестируют фармпрепаратыКиев мечтает о грязной бомбе и готовится применить химоружие, а на простых украинцах тестируют фармпрепараты Минобороны России сообщило о 600 случаях применения киевским режимом отравляющих веществ ...

Деликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закускуДеликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закуску Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и кач ...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяж ...

Мэр проехал по Екатеринбургу на суперкаре среди электробусов. Когда в таких начнут возить простых пассажировМэр проехал по Екатеринбургу на суперкаре среди электробусов. Когда в таких начнут возить простых пассажиров? Фоторепортаж из единственного в мире автобуса на батарейках, который питается от трех видов зарядки ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно утоляет жа ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, ...

Диетолог перечислил доступные продукты для профилактики ракаДиетолог перечислил доступные продукты для профилактики рака В список попали зелень и растительные масла. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о питании, которое может помочь предотвратить онкозаболева ...

Диетолог связала постоянную жажду с эндокринологическими проблемамиДиетолог связала постоянную жажду с эндокринологическими проблемами Врач-диетолог Маргарита Королева заявила, что постоянная жажда может указывать на эндокринологические проблемы.В беседе с ОСН во вторник, 18 июня, специалист от ...

Диетолог Атаманова рассказала о здоровой альтернативе чипсамДиетолог Атаманова рассказала о здоровой альтернативе чипсам Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Юлия Атаманова посоветовала обычные чипсы заменить на нутсы — снек из нута (турецкий горох ...

Диетолог Журавлёва предложила альтернативу молочным продуктамДиетолог Журавлёва предложила альтернативу молочным продуктам Диетолог Полина Журавлёва выразила мнение, что молоко можно исключить из рациона, а содержащиеся в нём полезные соединения можно компенсировать из других продук ...

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похуденияДиетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно Диетически ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обладают какой ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от сниж ...

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жаруДиетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягодыДиетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, ...

Диетолог предупредил, чем опасны холодные напитки в жаруДиетолог предупредил, чем опасны холодные напитки в жару В жару ледяные напитки оказывают шоковое воздействие на организм. Об этом заявила диетолог Римма Мойсенко.Читать далее ...

Диетолог Соломатина: рыба  очень скоропортящийся продуктДиетолог Соломатина: рыба — очень скоропортящийся продукт Диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Диетолог Бобровский: киви может вызвать аллергиюДиетолог Бобровский: киви может вызвать аллергию Кандидат медицинских наук диетолог Андрей Бобровский рассказал о возможном появлении аллергии после употребления киви. ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточной дозы к ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полезных свойств ...

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает многих людей ...

Дым без огня: как приготовить запрещенку так, чтобы диетолог аплодировалДым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бакович, зарег ...

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягодыДиетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе токсины. При ...

Диетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яицДиетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца — полезный продукт, источник легкоусвояемого белка. Здоровому человеку можно употреблять по одному-два яйца в ден ...

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергииДиетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по телу — это ...

Диетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигурыДиетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигуры Многие люди боятся употреблять суши и роллы из-за опасения навредить фигуре. Диетолог Андрей Бобровский оценил обоснованность этих страхов. ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напитков отправ ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улучшения общег ...

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделилась рекомен ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, что не хочетс ...

Диетолог назвала напиток, который поможет похудетьДиетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач-диетолог Та ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего прои ...

Диетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровьюДиетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровью Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, о чём говорит наличие на этикетках и упаковках конфет и других ...

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубойДиетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря. ...

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздникиДиетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников. ...

Как побороть тягу к сладостям Рассказала диетолог ТейлорКак побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, такие как пит ...

Диетолог Михалева: при переедании лучше устроить голоданиеДиетолог Михалева: при переедании лучше устроить голодание В Новый год и праздники количество салатов с майонезом и других тяжёлых блюд кратно увеличивается, а вместе с ним — и нагрузка на пищеварительную систему. Поэто ...

Соседка посоветовала заготовку  теперь делаю только так: от этих медовых баклажанов в восторге не только семья, но и гости  сметают на разСоседка посоветовала заготовку — теперь делаю только так: от этих медовых баклажанов в восторге не только семья, но и гости — сметают на раз Пикантные баклажаны с медом – уникальное блюдо, которое поможет восполнить запас витаминов в холодные зимние месяцы. ...

Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия  спасите здоровье и экологиюЖизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизны, но такой ...

Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождатьСмартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в ...

Туристов кидают с билетами и отелями. Юрист назвал четыре простых способа проверки продавцов путевокТуристов кидают с билетами и отелями. Юрист назвал четыре простых способа проверки продавцов путевок Часто схема обмана вскрывается в аэропорту, когда не удается зарегистрироваться на рейс ...

Польза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работыПольза скуки и водяные пистолеты: 5 простых способов подарить детям лето в стиле 90-х, не увольняясь с работы Родители хотят вернуть детям лето 90-х: меньше гаджетов, больше свободы. Как совместить это с реалиями 2026? Советы психологов о балансе и детстве. ...

Ножницы станут острее бритвы: если затупились, умные хозяйки делают так  3 простых способа заточкиНожницы станут острее бритвы: если затупились, умные хозяйки делают так – 3 простых способа заточки Ножницы станут острее бритвы: если затупились, умные хозяйки делают так – 3 простых способа заточкиЛайфхак осилят даже новички в хозяйстве Когда ножницы переста ...

2 простых способа продлить время работы любого iPhone. Включил и навсегда забыл про разрядку батареи2 простых способа продлить время работы любого iPhone. Включил и навсегда забыл про разрядку батареи Нет ничего ужаснее, чем наблюдать, как батарея iPhone разряжается, теряя процент за процентом прямо на глазах. Но есть два простых способа, которые помогут смар ...

Чей обед так вкусно пахнет 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работуЧей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волков ...

Диетолог Стародубова рассказала, как часто можно есть окрошкуДиетолог Стародубова рассказала, как часто можно есть окрошку Рекомендуемая частота употребления окрошки зависит от состава блюда, о чем Москве 24 рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонин ...

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хужеДиетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру. Однако польза обезжиренных продуктов, похоже, сильно ...

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родовДиетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, другие прила ...

Диетолог Писарева: диета на арбузе приведёт к нехватке витаминовДиетолог Писарева: диета на арбузе приведёт к нехватке витаминов В августе полным ходом идёт арбузный сезон, и эту ягоду можно приобрести в любом магазине или на любом рынке за смешные деньги. Многим хочется совместить приятн ...

Диетолог призвала есть больше овощей и белка в жаруДиетолог призвала есть больше овощей и белка в жару Диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова дала советы по питанию в жару.В беседе с Pravda.Ru 31 мая специалист отметила, что в жаркую п ...

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дняДиетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженого один раз в дв ...

Диетолог Дианова дала советы по правильному питанию вне домаДиетолог Дианова дала советы по правильному питанию вне дома Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова дала со ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» з ...

Диетолог предупредил о появлении раковых опухолей из-за употребления сырниковДиетолог предупредил о появлении раковых опухолей из-за употребления сырников Сырники, традиционно считающиеся полезным блюдом, могут быть опасны для здоровья. Регулярное их употребление может увеличить риск развития диабета, ожирения и р ...

Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактереЗаесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере Хеликобактер — основная причина хронического гастрита. H. pylori вызывает прогрессирующее повреждение слизистой желудка и играет важную роль в развитии серьезны ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. Продукты, ко ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть ...

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратовДиетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя после зимы так ...

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артритаДиетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вред клеткам о ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать это ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного человека эти про ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холе ...

Диетолог Джутова: крыжовник способен укрепить сердце и сосудыДиетолог Джутова: крыжовник способен укрепить сердце и сосуды Кандидат медицинских наук Марьяна Джутова призвала россиян добавить в рацион крыжовник, поскольку он улучшает работу сердечно-сосудистую систему и способен укре ...

Диетолог объяснил, чем на самом деле так полезен для здоровья творогДиетолог объяснил, чем на самом деле так полезен для здоровья творог В последние месяцы поисковые запросы Google по запросу «творог» достигли самых высоких значений с 2004 года. В соцсетях пользователи тоже говорят о преимущества ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Макиша рассказ ...

Диетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летомДиетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летом Диетолог Антонина Стародубова перечислила людей, которым не стоит потреблять черешню. Сезонные овощи и фрукты несут максимальную пользу для здоровья человека, т ...

Диетолог Красикова рассказала о последствиях недобора веса у взрослыхДиетолог Красикова рассказала о последствиях недобора веса у взрослых Врач-терапевт цифровой клиники ВСК, диетолог Алина Красикова рассказала, к каким сбоям в работе организма может привести недобор веса у взрослого человека. ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина назвала проду ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и важны не тол ...

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходомДиетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том числе пальмово ...

Диетолог Ковальчук: сливы могут вызвать расстройство пищеваренияДиетолог Ковальчук: сливы могут вызвать расстройство пищеварения Лето — прекрасная пора, чтобы побаловать себя фруктами и ягодами. Тем более что цены на них приятнее, а сами плоды вкусные, сочные и натуральные. Где-то уже нач ...

Идеально для лета: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе«Идеально для лета»: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хл ...

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктамиДиетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирной пище, вы ...

Диетолог Верхоланцева назвала окрошку на кефире более полезнойДиетолог Верхоланцева назвала окрошку на кефире более полезной Врач-диетолог ГАУЗ ТО «МКДЦ» Анна Верхоланцева рекомендовала отдать предпочтение окрошке на кефире. ...

Диетолог Соломатина: важно, чтобы состав мороженого был натуральнымДиетолог Соломатина: важно, чтобы состав мороженого был натуральным Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в натуральном мороженом присутствуют только молоко, сливки, сахар, возможно добавление какао и орешков. ...

Диетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старениеДиетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старение Они особенно полезны для сердечников, утверждает врач Лиза Афинская. Некоторые продукты при регулярном употреблении способны укрепить сосуды и даже замедлить ст ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше одной порц ...

Диетолог Кованова: в день можно съедать до 100 грамм ананасаДиетолог Кованова: в день можно съедать до 100 грамм ананаса В день можно съедать до 100 грамм ананаса, рассказала aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Норма – до 100 грамм в день. И не за один раз», – пояснила экс ...

Диетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного винаДиетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного вина Никакой продукт не может физически сжигать калории, красное вино — не исключение. Об этом в пятницу, 31 мая, заявила врач-диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Ра ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страсти" рассказа ...

Родился в семье простых заводчан, уехал покорять Америку, влюбил в себя западных фанатов. Истории о ЯчменевеРодился в семье простых заводчан, уехал покорять Америку, влюбил в себя западных фанатов. Истории о Ячменеве Мама Виталия быстро убедилась — сына в новой стране обожают. nhl.com / Getty ImagesСейчас отъездом молодого хоккеиста за океан уже не удивишь никого. Каждый игр ...

Пожары в Лос-Анджелесе объединили звезд и простых людей: Шэрон Стоун закупила грузовик еды, Кардашьян призывает дождьПожары в Лос-Анджелесе объединили звезд и простых людей: Шэрон Стоун закупила грузовик еды, Кардашьян призывает дождь Говорят, к утру воскресенья порывы ветра на побережье достигнут 100 километров в час. У пожарных по-прежнему не хватает сил и воды, чтобы сдержать природную сти ...

Родился в семье простых заводчан, заставил восхищаться великого Тарасова, поразил Запад. Легенда ЦСКА ИвановРодился в семье простых заводчан, заставил восхищаться великого Тарасова, поразил Запад. Легенда ЦСКА Иванов «Защитник штангистского сложения, с конькобежной скоростью и много забивающий».РИА НовостиЭдуард Иванов был одним из лучших защитников своего поколения и стал о ...

Самая секретная поездка в истории футбола СССР. Почему этот вояж Зенита скрывали от простых людейСамая секретная поездка в истории футбола СССР. Почему этот вояж «Зенита» скрывали от простых людей? Всему виной политика.ShutterstockОсенью 1955 года ленинградский «Зенит» поехал в турне по городам Китая, который в то время был братской страной для СССР. Об эт ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жи ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и гораздо вредн ...

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огородеДиетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм целым наборо ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со с ...

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железаДиетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавеля, чая и ко ...

Как сохранить мужское здоровье Диетолог о пяти важных продуктах в рационеКак сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских н ...

Диетолог рассказала о рисках для здоровья пожилых во время Великого постаДиетолог рассказала о рисках для здоровья пожилых во время Великого поста Великий пост — самый продолжительный в церковном календаре пост, который предполагает достаточно строгие ограничения в питании. Врач-диетолог, врач-эндокринолог ...

Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы телаДиетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела Глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что люди с индексом массы тела (ИМТ) выше 40 теряют до десяти лет жизни. В беседе с aif.ru диетолог и эндокринолог Антон ...

Диетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользуДиетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользу Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффектом. Об этом ...

Диетолог Макиша объяснила, как лучше питаться в жаркую погоду летомДиетолог Макиша объяснила, как лучше питаться в жаркую погоду летом Перемена температур летом сказывается на аппетите человека, поэтому в это время года нужно повысить плотность приема пищи на завтрак и ужин, но уменьшить ее в о ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помо ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить ба ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 25 ...

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигурыВес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы предательск ...

Диетолог Садыков: сухофрукты из манго на завтрак содержат много сахараДиетолог Садыков: сухофрукты из манго на завтрак содержат много сахара Доктор Рустем Садыков проинформировал о важности правильного выбора продуктов для завтрака. Первый прием пищи за день должен быть сбалансированным и некалорийны ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная жировая боле ...

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылокДиетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядо ...

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в деньДиетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА Новости зав ...

Диетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицыДиетолог Гинзбург: самыми полезными считаются пельмени из мяса птицы Они и сытные, и не вредят здоровью. А вот с начинкой из красного мяса нужно быть аккуратнее. Такое мясо даже здоровым людям не рекомендуют есть больше двух–трёх ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий не учитыва ...

Диетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего столаДиетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего стола Врач раскрыла, кому следует ограничить употребление рыбы. Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала о пользе соленой селедки и научила, как определи ...

Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняютсяДиетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со временем п ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, пе ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе ...

Диетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфудаДиетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфуда Все, что делают в формате "фри", является вредным, рассказала диетолог Елена Соломатина. Хуже всего, когда во фритюре долгое время используют одно и то же масло ...

Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальцаБывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и и ...

Диетолог Уайтман: минусов от приема соды внутрь больше, чем плюсовДиетолог Уайтман: минусов от приема соды внутрь больше, чем плюсов В социальных сетях набирает популярность новый лайфхак — блогеры размешивают соду в воде и выпивают это в качестве витаминной добавки. Авторы роликов уверяют, ч ...

Превратите свой загородный участок в райский уголок с помощью простых приёмов  это универсальный совет, который никогда не устареетПревратите свой загородный участок в райский уголок с помощью простых приёмов – это универсальный совет, который никогда не устареет autosprite.ru Не спешите выбрасывать картон! Этот, казалось бы, обычный материал может стать настоящим сокровищем для вашего сада, помогая решать множество зада ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она ...

Диетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский постДиетолог рассказала, какие полезные продукты добавить в рацион в Рождественский пост В дни, когда будет разрешена рыба, не стоит ей пренебрегать, ведь она хорошо поднимет уровень белка и насытит организм жирными кислотами омега-3. ...

Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользуДиетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-диетолог Татьяна ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудн ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активнымБывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтракаКаша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природн ...

Диетолог Писарева: продукты с никотиновой кислотой могут помочь бросить куритьДиетолог Писарева: продукты с никотиновой кислотой могут помочь бросить курить Это, по сути, и есть никотин, просто в мизерных дозировках, поэтому привыкнуть не получится. Никотиновая кислота также известна как витамин PP. Его можно найти ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся то ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посовето ...

Уловка маркетологов: Диетолог назвала главное отличие смертельно опасного мармеладаУловка маркетологов: Диетолог назвала главное отличие смертельно опасного мармелада Чем ярче мармелад, тем он вреднее для организма, предупредила врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Специалист призвала родителей не идти на поводу у м ...

Диетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергиюДиетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергию Самые полезные ягоды — пигментированные. Это клубника, малина, облепиха, вишня, черника и т.п. Своим ярким цветом они обязаны антиоксидантам, которые делают мно ...

Без диеты и спорта. Диетолог рассказал, как легко тратить дополнительные 200 калорий ежедневноБез диеты и спорта. Диетолог рассказал, как легко тратить дополнительные 200 калорий ежедневно Несколько полезных пищевых привычек и чуть больше движения помогут годами не полнеть и без труда влезать в любимое платье. ...

ALARMYK24.RU Поиск новостей